אילנה עדי

55 דקות · 380 ₪

טיפול ידני דינמי ומדויק, המשלב תנועות קצביות ועדינות שמטרתן לעודד את זרימת הלימפה ולתמוך בתהליכי הניקוז הטבעיים של הגוף. הטיפול מתבצע באמצעות רצף תנועות ייחודי על פני הגוף, ומעניק תחושת קלילות, רעננות ושחרור. העיסוי יכול להתאים במיוחד לתחושת כבדות ונפיחות, בצקות, אגירת נוזלים ועומס בגוף, וכן כחלק מטיפול תומך בתקופות של שינויים גופניים. מעבר להשפעה על מערכת הלימפה, הטיפול מאפשר רגע של עצירה, הרפיה וחיבור לגוף. המטרה היא להעניק לגוף תחושת קלילות ונינוחות, תוך תמיכה בזרימה ובתפקוד הטבעי של מערכת הלימפה.

30 דקות · 200 ₪

עיסוי עדין ומדויק, במטרה לעודד את מערכת הלימפה ולסייע בהפחתת נפיחות ואגירת נוזלים באזור הפנים. הטיפול מתמקד בפנים, בצוואר ומעניק תחושת קלילות ורעננות לצד מראה פנים מוגדר וזוהר יותר. העיסוי מתאים במיוחד למי שסובלת מנפיחות בפנים, תחושת כבדות או עייפות באזור הפנים וגם למי שפשוט רוצה לעצור לרגע, להירגע ולהעניק לעצמה טיפול מפנק ומרענן.

50 דקות · 380 ₪

אוסטאופתיה היא גישה טיפולית המתייחסת לגוף כמערכת שלמה, מתוך הבנה שהמבנים השונים בגוף משפיעים זה על זה. במהלך הטיפול מתבצעת תשאול ובדיקה מקיפה של היציבה, התנועה והתפקוד של הגוף, במטרה לזהות אזורים של מתח, הגבלה או חוסר תנועתיות. הטיפול נעשה באמצעות טכניקות ידניות עדינות ומותאמות אישית, בהתאם לגיל, למצב ולצרכים של המטופלת. הטיפול יכול להתאים במקרים של כאבי גב וצוואר, כאבי מפרקים ושרירים, מגבלות תנועה, כאבי אגן, עומס גופני ועוד. המטרה היא לתמוך בתנועה ובתפקוד התקין של הגוף, להפחית עומסים ולאפשר לגוף למצוא מחדש יותר איזון ונוחות.

45 דקות · 350 ₪

עיסוי לנשים בהריון הוא טיפול עדין ומותאם לשינויים שהגוף עובר במהלך ההריון. ככל שההריון מתקדם, העומס על הגוף משתנה ועלולים להופיע כאבי גב, עומס באגן, תחושת כבדות, מתח בשרירים ועייפות. הטיפול מותאם לשלב ההריון ולתחושות האישיות של כל אישה ומתבצע בתנוחות נוחות ובטוחות, תוך התייחסות לאזורים הזקוקים להקלה ולרגיעה. העיסוי יכול לסייע בהפחתת מתח ועומס שרירי, לשפר את תחושת הנוחות והתנועתיות ולהעניק רגע של רוגע והקשבה לגוף. המטרה היא לאפשר לך לעצור לרגע, להעניק לגוף את תשומת הלב שהוא זקוק לה וליהנות מתחושת רוגע, הקלה וקלילות לאורך ההריון.

180 דקות · 1200 ₪

הכנה ללידה היא הרבה מעבר ללדעת מה קורה בחדר הלידה. זהו מפגש שמטרתו לתת לך ידע, ביטחון וכלים שיעזרו לך להגיע ללידה מוכנה יותר – בגוף ובנפש. במהלך ההכנה נלמד להכיר את הגוף ואת השינויים המתרחשים לקראת הלידה, נבין את שלבי הלידה ומה קורה בכל שלב, ונכיר תנוחות ותנועות שיכולות לסייע במהלך הלידה. נלמד גם כלים פרקטיים להתמודדות עם צירים וכאב, עבודה עם הנשימה, תנועתיות האגן, תנוחות ללידה ומגע שבן/בת הזוג יכולים להעניק במהלך הלידה. בנוסף, נדבר על רצפת האגן, על התקופה הראשונה לאחר הלידה ועל הדברים שכדאי לדעת ולהכין מראש. המטרה שלי היא שתצאי מהמפגש עם הבנה טובה יותר של התהליך, תחושת ביטחון וכלים פרקטיים שתוכלי לקחת איתך לחדר הלידה. ההכנה מתאימה לנשים משבוע 28 להריון, ויכולה להתקיים באופן פרטני אצלך בבית.

50 דקות · 380 ₪

טיפול אוסטאופתי לתינוקות הוא טיפול עדין ומותאם לגיל, למצב ולצרכים של כל תינוק. במהלך הטיפול אני מתבוננת בתנועתיות, ביציבה ובדפוסי התנועה של התינוק, ומבצעת מגע עדין שמטרתו לתמוך בתנועה ובנוחות הכללית של הגוף. הטיפול יכול להתאים, בין היתר, לתינוקות המתמודדים עם: • העדפת צד או קושי בסיבוב הראש • אסימטריה של הראש או נטייה לשטיחות • מתח או נוקשות בגוף • אי־נוחות סביב האכלה • קושי בהנקה או בבקבוק • רפלוקס ואי־נוחות במערכת העיכול • גזים וקוליק • קושי להירגע או להירדם • לאחר לידה מאתגרת או התערבותית הטיפול מותאם לקצב של התינוק ונעשה באווירה רגועה ונעימה, תוך התייחסות גם להורה ולסביבה שבה התינוק מתפתח.

45 דקות · 300 ₪

טיפול ייעודי לנשים בהריון, המתאים במיוחד במקרה של רגליים כבדות, נפיחות, תחושת לחץ או אי־נוחות ברגליים. הטיפול מתבצע במגע עדין ומותאם להריון, במטרה לעודד את הניקוז הלימפטי ולהעניק לרגליים תחושה נעימה יותר של קלילות.